Le 5 Leggi Biologiche: Il nostro CORPO è il nostro miglior ALLEATO

Modificare il proprio comportamento per paura, di essere allontanati, giudicati o puniti, produce nel corpo rabbia.

Essere costretti da qualcuno, o costringersi da soli, ad essere quello che non siamo o a fare quello che non vogliamo va contro la nostra natura di esseri liberi, di conseguenza, a livello biologico (logico per la vita) sensatamente avvertiremo una sensazione che, dovrebbe essere letta come un segnale che qualcosa non va bene per noi.

Tale sensazione di disagio può essere avvertita nella pancia, nello stomaco, nel cuore nelle braccia o in altri punti del corpo.

 

Siamo, purtroppo, talmente abituati a sottostare al controllo altrui da aver imparato a non prestare attenzione alle nostre sensazioni fisiche. E quando il corpo insiste con un sintomo persistente, cerchiamo di farlo stare buono e zitto con un antidolorifico, uno psicofarmaco o un ansiolitico.

 

Credo sia venuto il tempo di prendersi il tempo per ascoltare veramente il nostro CORPO.

 

E' il nostro miglior alleato.

 

E manifesta quello che sente per aiutarci a tornare sulla strada giusta per noi.

- Silvia Pallini